Zdravé nožky

Zdravé nožky

Ve spolupráci s Fakultou zdravotnických studií ZČU v Plzni jsme v září zahájili projekt „Zdravé nožky“. Edukační projekt, jak název napovídá, je zaměřen na nohy, které nás nosí celý život. Hrou se učíme, co dělat pro to, aby nás nohy nebolely – jak uvolnit svaly nohy, jak stimulovat plosku nohy a jak správně cvičit. Zkoušíme taky chůzi bez obuvi po vhodném terénu a na různém povrchu. Do fotogalerie se můžete podívat, jak nám to jde 😊